Croquetas de Jamón Ibérico
R&G
Croquetas de jamón ibérico
⏱️ 25 min + reposo
👨🍳 Dificultad: Media
🍽️ 24–28 unidades
🇪🇸 Tradición española
- 120 g de jamón ibérico muy picado (taquitos finos)
- 70 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 120 g de harina de trigo
- 1,2 L de leche entera (mejor templada)
- 1/4 cebolla muy picada (opcional)
- Nuez moscada, pimienta blanca y sal (con cuidado por el jamón)
- Para el rebozado: harina, 2–3 huevos y pan rallado fino
- Para freír: aceite suave de oliva o girasol
💡 Truco: reserva un par de cucharadas de jamón para añadir al final y potenciar aroma.
Elaboración
- Funde la mantequilla con el aceite a fuego medio. Sofríe la cebolla 3–4 min sin dorar.
- Añade el jamón picado (la mayor parte) y saltea 30–40 s. Incorpora la harina y cocina 2–3 min, removiendo, para quitar el sabor a crudo.
- Vierte la leche templada poco a poco, sin parar de batir con varillas. Cocina 10–12 min hasta lograr una bechamel densa y lisa. Sazona con muy poca sal, pimienta blanca y nuez moscada.
- Apaga el fuego y mezcla el jamón reservado. Pasa la bechamel a una fuente baja, filma “a piel” y deja enfriar. Reposa en nevera 6–8 h.
- Forma las croquetas (30–35 g). Reboza: harina → huevo → pan rallado. Para extra crujiente, repite huevo + pan.
- Fríe a 175–180 °C en tandas pequeñas hasta que estén doradas. Escurre en rejilla o papel.
🔥 Consejo pro: si las congelas, fríe directamente **sin descongelar** a 180 °C para que no se abran.
Maridaje y notas
- Vinos: Fino/Manzanilla (Jerez), Cava Brut Nature o Verdejo joven.
- Servicio: 65–70 °C recién fritas; acompaña con alioli suave o mayonesa de lima.
- Conservación: 48 h en nevera ya formadas; hasta 3 meses congeladas.
Información nutricional (aprox. por unidad)
Calorías | 78 kcal |
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Proteínas | 3.2 g |
Hidratos | 6.8 g |
Grasas | 4.2 g |
Sal | 0.28 g |
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